В каждой семье наступает тот период, когда ребенок идет в детский сад. Советы психолога в этом случае просто необходимы. И именно ими я хочу поделиться с будущими родителями нашего детского сада. 

Этот этап достаточно сложен и волнителен, как для ребенка, так и для родителей, и часто становится серьезным испытанием для всей семьи. Адаптация (привыкание)  к садику коснется всех членов семьи, в особенности маму, испытывающую двойной стресс, во-первых, ей необходимо изменить свой распорядок, а во-вторых, расставание, пусть и краткое время, со своим ребенком, который на протяжении последних лет был буквально одним целым с ней. А как же ребенок? Детям в любом возрасте непросто начинать ходить в детский сад.

Вся жизнь ребенка меняется кардинально. В уже привычную жизнь буквально врываются перемены: режим дня по часам, отсутствие родных, постоянное присутствие ровесников, обязанность слушаться и подчиняться воспитателям, по сути, незнакомым взрослым, резко и значительно уменьшается количество индивидуального внимания. Ребенку и родным необходимо время, чтобы приспособиться к этой новой жизни.

Надо ли подготавливать ребенка к детскому саду?

Уже из выше сказанного видно, что это не простой  процесс, а значит, к нему надо отнестись серьезнее и подготовиться, чтобы адаптация прошла быстрее и проще.  Рекомендую  заняться  подготовкой ребенка к этому непростому периоду заранее.   И о том, как подготовить ребенка и родителей к детскому саду давайте разберем сегодня. С подготовки родителей   и начнем, а именно с мамы. Если мама адаптируется к тому, что ее ребенок идет в садик, то весь процесс у ребенка пройдет быстрее, менее драматично.  Прежде всего, мама должна сама настроиться на то, что ее малыш идет в сад, и какое-то время будет проводить без нее.   Для этого родители должны  подумать, что более всего их тревожит в этом событии, обсудить в паре.

Что надо понимать про этот период?

Прежде всего, что это очень важное событие в жизни ребенка, это его взросление и родителям очень сложно отпускать во «взрослую» жизнь свою кроху. Многие не знают, но именно в это время происходит очень важный психический процесс в сознании ребенка: это первое яркое выражение своего личного «Я», это его попытка лично отдалиться от матери, научиться что-то делать самостоятельно и как–то решать проблемы.

Наверняка вы уже заметили серьезные изменения в ребенке, он стал упрямым, вздорным, капризным. Без психологического отделения от родителей ребенку сложно  будет найти себя в этой жизни, сформировать механизмы гибкого поведения и психологической адаптации в разных ситуациях.

Но у вас возникает большое количество страхов! Вы встревожены предстоящим походом в детский сад!

Поверьте, страхи серьезно помешают вам сконцентрироваться на главном – подготовке чада к новой жизни, подорвут его уверенность в собственных силах. Ваше беспокойство естественно передастся вашему малышу, и будет препятствовать ему, адаптироваться в новых условиях.

Если вы чувствуете неуверенность или тревогу, то лучше всего как можно заранее от них избавиться, обрести внутренний покой, выработать план действий, которые обязательно помогут и вам, и малышу пройти через сад с легкостью.

 Чтобы успокоиться следуйте следующим рекомендациям:

1. Получите максимум информации о ДОУ: график работы, режим группы, ее наполняемость, виды занятий с детками, наличие своего логопеда, психолога,   охраняется ли объект,   оснащение групп и залов,  размер оплаты.

2. Примите решение о необходимости посещения садика вашим ребенком. Другими словами признайте право вашего ребенка развиваться, взрослеть.

3.  Определитесь с основными требованиями к учреждению, воспитателю и составьте таблицу соотношения выбранного ДОУ вашим критериям.

4. Формируйте положительное отношение к садику. Помните, что ребенок очень внимательно слушает вас и ваше виденье для него основное в восприятии мира. Заранее начните рассказывать ребенку о садике в позитивном ключе. Объясните, что хорошего его ждет в группе, сколько новых друзей появятся, в какие интересные игры он будет играть. Такая информация очень полезна и успокоит вас тоже, ведь вы тоже начнете думать, как понравится ребенку в коллективе. Познакомьте его с воспитателями, заведите в группу, чтобы он увидел обстановку. Посетите выбранный сад, задержитесь для прогулки по его территории и так несколько раз. Это поможет вам обоим воспринимать сложившуюся ситуацию как привычную и безопасную. За 2-3 месяца до посещения детского сада начинайте вносить изменения в режим дня ребенка: подъем, завтрак, утренняя прогулка, обед и дневной сон в строго отведенное время ( по режиму  детского сада).

5. Придумайте ритуалы (игры) для легкого прощания. Например: поцеловать, помахать рукой, сказать «пока». И сразу уходите и не оборачивайтесь. Ваша нерешительность при расставании только спровоцирует в малыше тревогу и переживания.

6. Правильно приводите ребенка. Первое время дети болезненно реагируют на расставание с мамой в раздевалке. Слезы малыша — абсолютно нормальная реакция. Не уходите неожиданно, пока ребенок отвлекся. От этого он расстроится еще больше. И не затягивайте прощание. Это только усугубит состояние ребенка. Дайте ему с собой какую-то вашу вещь, например, небольшое фото, платок. И обязательно расскажите, когда вы за ним придете, например «ты поешь, поспишь и я тебя заберу». Но если вы пообещали, вы должны выполнить.

Если вы очень сильно переживаете по поводу расставания с малышом или он тяжело переносит расставание с вами, поручите задачу отвести чадо в детсад мужу, бабушке или дедушке. Замечено, что если в садик отводит ребенка папа – процесс расставания менее драматичен. Так как ребенку уже знакомо чувство расставания с папой, он знает, что папе надо идти на работу. Заранее договоритесь об этом. Если же вам некому помощь, то крепитесь. Вам придется стоически вынести его слезы и истерики.

Если он раскапризничался, невозмутимо переоденьте, проговорите время возвращения, уверенно попрощайтесь и отдайте в руки воспитателю. Затем также спокойно удалитесь, дав возможность воспитателю самостоятельно успокоить и развлечь вашего ребенка. Пока вы не уйдете, малыш, вряд ли, угомонится, ведь вы — главный зритель этого концерта.

Первое время, как правило, до одного месяца детки после ухода родителя могут подолгу пребывать в подавленном настроении, хандрить и с трудом общаться с другими ребятами и воспитателем. Это редкость, но случается. Обычно уже минут через десять после расставания ребенок успокаивается, с воодушевлением общается и изучает новые игрушки.

Основное правило «Спокойная  мама- спокойный малыш».

7. Выполните все рекомендации на период адаптации. Пообщайтесь с воспитателем, получите рекомендации. Чаще всего вам порекомендуют начать посещение группы с пары часов. Затем пару недель можно забирать ребенка до сна. Затем еще 2 недели забирать его после сна во время полдника, а еще месяц вечером не позднее 16-17 часов. После вашего прихода за ребенком не уходите сразу из сада. Погуляйте немного на площадке. Это общая рекомендация, а дети очень разные и лучше обратиться к психологу, что подобрать оптимальный вариант режима посещения сада на начальном этапе.

8. Заранее подготовьте малыша к детскому садику. Что бы ребенок чувствовал себя уверенно, помогите ему. Он должен уметь: одеваться и раздеваться (с небольшой помощью со стороны взрослых); самостоятельно есть ложкой, не играть с едой; ходить на горшок; уметь вразумительно попросить о помощи.

9. Потренируйтесь ненадолго оставлять ребенка одного в комнате, соблюдая все меры предосторожности. Перед уходом поручите ему следить за порядком или сделать что-то по дому. По возвращении расспросите, чем он занимался, поблагодарите за помощь.

10.  Хвалите ребенка и себя за успехи, подбадривайте с помощью позитивных  Я-сообщений: «Мы умнички», «Ты отлично справляешься!», «Мама тобой гордится», «Я очень рада, что тебе было весело в группе», «Я очень рада, что ты нашел новых друзей!». Не пугайтесь, если малыш по вечерам возбужден или плачет. Это реакция на новые впечатления. Он переутомлен и нуждается в разрядке. Приласкайте ребенка и пообщайтесь с ним.

Адаптационный процесс к детсаду – это процесс не быстрый, не проходящий за 1 день. В среднем на это уходит от 1 до 3 месяцев. Несомненно, в этот период очень важно участие и поддержка родителей. Чтобы адаптация прошла успешно необходимо взаимодействие всех специалистов детского учреждения: воспитателей, медика, психолога   и, конечно же, родителей.

 

 

Консультацию подготовила:  педагог- психолог Т.К.Виткалова