Профилактика гриппа и ОРВИ
Нет секрет, что вирусы чаще всего выбирают себе жертвой людей со слабой иммунной системой, к этой категории однозначно можно отнести детей, чьи защитные силы еще не сформировались окончательно.
Многие лекарственные средства, что могут использоваться для профилактики и лечения гриппа детям назначаются лишь в крайних случаях, так как такие средства с одной стороны ребенка лечат, а с другой калечат, давая нагрузку на печень и почки.
Потому, именно для детей профилактика вирусных заболеваний должна ставиться на первое место на протяжении всей эпидемии.
Общеизвестен тот факт, что вирусы гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем, а главными воротами в организм являются носоглотка и глаза!
Потому для профилактики гриппа и ОРВИ необходимо:
- Тщательно мыть руки перед едой, по возвращении с улицы.
- Перед выходом на улицу обрабатывать нос оксолиновой мазью, которая является надежным барьером для вирусов.
- Не менее 3 раз в день выполаскивать горло настоями лекарственных трав (ромашка, подорожник, календула).
- Правильное питание, здоровый образ жизни, прием витаминов- так же являются профилактическими средствами, помогающими укрепить защитные силы организма.
- ВАКЦИНАЦИЯ является более эффективной профилактикой.
Ведь именно вакцинация снижает риск заражения и защищает от появления осложнений. Привиться против гриппа необходимо в осенний период, перед началом эпидемического подъёма заболеваемости, так как иммунитет формируется 2-4 недели после прививки.
Соблюдение выше перечисленных рекомендаций поможет укрепить Ваше здоровье и здоровье Ваших детей!
Будьте здоровы!